بدأت الامتحانات النهائية للعام الدراسي 2022 للطلبة في المرحلة الإعدادية والثانوية بأفرعها وخلال هذه الأيام سيفرغ الطلبة على ورقة الامتحان كل ما تعلموه خلال العام الدراسي، وبذلك يكون قد بدأ موسم الحصاد وسيجنى كل طالب محصول ما تعب وسهر وحضر ودرس.

 في هذه الفترة يكون التوتر والقلق، الضغط والإرهاق مرافقا للطلاب في دراستهم، وهذا ما يؤثر على أدائهم سلبا، لذا وجب التنويه لبعض النصائح التي تساعد على تقديم أداء مبهر في الامتحانات وإحراز درجات عليا أن شاء الله .

قبل الامتحان: 

1. لا تترك الدراسة حتى اللحظات الأخيرة من الامتحان، ضع جدول زمنيا مسبقا وخطة منظمة من أجل الدراسة 
2. تجنب السهر ليلة الامتحان، حقق سبع ساعات من النوم
3. عدم مراجعة المادة كاملة قبل ليلة الامتحان والتركيز على بعض الفقرات المهمة 
4. استيقظ باكرا، تناول فطورا خفيفا، ولا تفرط بشرب المنبهات، وسيكون جيدا جدا لو تمت ممارسة بعض الحركات الرياضية 
5. الذهاب الى مركز الامتحان قبل وقت وعلى غير عجلة 
6. التأكد من أخذ جميع ما يلزم للامتحان (قلم ازرق – مسطرة – ممحاة – بطاقة شخصية) 

أثناء الامتحان: 

1. تذكر أن الامتحان أمر طبيعي لمصلحتك، وليس لتوتيرك ولا تعجيزك 
2. ادخل الامتحان وأنت معتمد كليا على نفسك. لا تفكر مطلقا بمحاولة الاستعانة بزملائك أو بالغش. لأن ذلك سيضيع وقتك، ويفقدك تركيزك، ويعرضك للعقوبات الامتحانية
3. اجلس بشكل مريح 
4. اقرأ الأسئلة بدقة، وزع الوقت على الأسئلة، تأكد من أنك فهمت المطوب من السؤال قبل الإجابة 
5. اكتب الإجابات بهدوء دون تسرع أو استعجال. فما فائدة تعبك السابق إن لم تكتب إجاباتك كاملة وبهدوء
6. اكتب إجاباتك بخط واضح مقروء ومفهوم. وتجنب الأخطاء الإملائية والنحوية واستخدم علامات الترقيم، وراجع إجابة كل سؤال قبل أن تنتقل إلى السؤال التالي
7. إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر وعد إليه لاحقا
8. إذا كان الامتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذاكرتك ما نسيته.
9. راجع الأسئلة وتأكد أنك لم تنس أي سؤال
10. تأكد قبل تسليم ورقتك من أنك كتبت اسمك ورقمك وكل ما يجب أن تكتبه وفقا للتعليمات الامتحانية
                     لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً

بعد الامتحان

تفاءل بالنتيجة الإيجابية وإذا خرجت من قاعة الامتحان وتبين لك أنك أخطأت في إجابات فلا تشغل نفسك بها وركز اهتمامك على امتحان المادة القادمة بنفس راضية وواثقة من التفوق فإن ذلك يؤثر إيجابيا عليك

تذكر بأن مفاتيح التفوق الدراسي

التوكل على الله

الأخذ بالأسباب 

الثقة الكاملة بالنفس

أخيراً

 يعاني العديد من الطلاب من سوء الاستعداد للامتحان، وهذا ينعكس سلبا على أدائهم اثناء الامتحان وعلى نتائجهم بعده، لكن النصائح السابقة في حال تم اتباعها، تجعل من الطلاب مستعدين ذهنيا وبدنيا للامتحان، وتحقيق أفضل النتائج إن شاء الله